中國孕嬰網   孕嬰熱點   準備懷孕   懷孕期間   母嬰知識   婦科健康   兒科健康   家庭生活   早期教育   喂養飲食
孕嬰資訊   行業動態   生男生女   懷孕初期   懷孕中期   懷孕后期   孕婦飲食   坐月子   新生兒   嬰幼兒   學齡前   學齡期   菜譜
您的位置:首頁 > 懷孕知識 > 產前產后

    小妙招輕松解決產婦漲奶困擾

    中國孕嬰網 www.rvuwgo.tw發布時間:2015-12-19 11:21:44

       初為人母,很多朋友在剛開始的幾天都會有各種不適應。漲奶就是其中之一,如果得不到及時處理,也可能引發乳腺炎。不過,如果按照下面的方法及時處理,相信多數產婦都能輕松面對漲奶的困擾。

       
      發生漲奶的原因
       
      在乳汁分泌的過程中,乳房中的結締組織含血量及水份增加,這個時候如果沒有得到及時吮吸,乳汁就沒有辦法被完全移出,乳房自然就會變得腫脹且疼痛。漲奶沒有及時解決,就會形成惡性循環,產婦由于怕痛而減少喂奶次數,使得乳汁無法有效的移出,乳汁可能會因此而停流。
       
      熱敷和按摩有助消除漲奶
       
      有的漲奶是由于嬰兒含奶頭的姿勢不對引起的。漲奶產婦哺乳前,建議先熱敷乳房,并以手輔助,呈字母C型握住乳房,用大姆指和食指壓住乳暈擠出部分乳汁。當乳暉變軟后再讓寶寶吸吮。這樣,寶寶應含住媽媽的整個乳暈和乳頭才對,媽媽的痛疼感就會減輕。
       
      嬰兒在饑餓的時候吸吮力最強,所以建議先喂脹奶明顯的一側,這樣有利于乳腺管的吸通。當寶寶吸吮一側乳房的時候,如果另一側有乳汁流出,不能人為阻塞,可以在另一乳房下放置一個小杯接住流出的乳汁,以減輕腫脹感。
       
      對于奶比較為充足的產婦,寶寶一下子吃不了那么多,這時可將多余的奶水擠出,放在冰箱里保存。如果是由于媽媽無法及時哺乳而導致的漲奶,可以擠掉一部分奶水,直至使乳房舒服至腫脹消失為止。如果嬰兒吃完后乳房沒有排空,要幫助產婦將乳房內剩余的乳汁排空。如果乳房很痛,可用吸奶器吸出乳汁,至腫脹消失為止。漲奶期間,媽媽除了給寶寶按需哺乳外,還可以借助吸乳器把多余的乳汁擠出,排空乳房,減輕充血狀態。
       
      熱敷可以促使阻塞在乳腺中的乳汁流通,漲奶痛疼難忍時,可將乳房泡在盛有溫熱水的臉盆里,并不時輕輕搖晃乳房,在重力的作用下,能夠促使乳汁流出。產婦也可以在淋浴的同時自行按摩乳房,起到同樣的效果。
       
      飲食方面,漲奶產婦要減少湯水的攝入,不要喝過多的含湯湯水水的食物,因為這樣會漲奶更厲害。對于漲奶,這里再介紹兩個民間小偏方:用新鮮的卷心菜葉子敷在乳房上,半小時左右,就會有些解漲的感覺。不妨一試。也可用兩個發酵面粉,壓成扁圓形,敷兩側乳房上面,效果也不錯。
收藏文章
分享文章
來頂一下
返回首頁
 相關內容
新媽媽你是那10%嗎?
產后憂郁癥是什么?相信很多做丈夫的人都對此不甚了解!但是一年前北京市一位患有嚴重產后憂郁癥的女子在地鐵站臥軌身亡的轟動性事件,卻給那些做了父親或將要做父親的人敲了一記警鐘,產婦并非只在產前是個寶,產后
準媽媽完整孕期飲食口
 聰明的現代女性都知道,要兼顧孕期寶寶健康與產后自己的身材快速恢復,懷孕時的飲食是關鍵。如何既保證營養又不過量攝取?怎樣吃才能讓寶寶健康又聰明?對此,營養師們異口同聲地說:“只要一如往常力求飲食均衡,
準媽媽“吃”出優質的
孕期的飲食營養,不僅影響到胎兒的正常發育,也關系到出生后嬰幼兒的體質和智力。因此,科學地調配妊娠各時期的飲食營養,對優孕、優生有著十分重要的意義。   妊娠前期。即懷孕后1至12周。此期胎兒的各器官、內臟
孕婦為何不宜多食桂圓
 中藥桂圓又名龍眼、龍眼肉,具補益心脾、補血安神、生津液、潤五臟之功效,是良好的補品。因此,不少婦女懷孕后,就喜歡吃桂圓,不僅是有滋補作用,而且味道也不錯。然而她們是只知其一,不知其二。桂圓性味甘溫,
孕婦不要食用鯨魚肉
挪威科學家最近提醒孕婦,在一年一度的捕鯨季節不要食用鯨魚肉,因其汞含量較高。  研究人員對125頭鯨所進行的檢查顯示,鯨脂中含有危險量的工業污染物多氯聯苯(pcbs)。研究人員指出,雖然一般人還是會食用這些肉
平衡膳食母嬰健康
 根據長期對我國孕婦營養狀況調查研究顯示,目前孕婦均處于營養過剩,對自己和胎兒的健康造成危害,并導致孕婦產后無法恢復。現在擺在我們面前的問題是應該怎么樣正確補充營養素。  妊娠是一個復雜的生理過程,孕
關于我們 | 免責條款 | 廣告服務 | 友情鏈接 | 使用條款 | 聯系我們
© 2007-2017 中國孕嬰網 ihuaiyun.com All Rights Reserved
浙江11选5中奖技巧